Diferența cheie dintre glicinatul de magneziu și magneziu este că magneziul este un element chimic având simbolul Mg, în timp ce glicinatul de magneziu este un compus chimic având formula chimică C4H 8MgN2O4.
Magneziul este un element chimic metalic important care poate fi găsit în elementele blocului S ca metal alcalino-pământos. Acest element chimic poate fi folosit pentru a crea sau a obține mulți alți compuși chimici, cum ar fi glicinatul de magneziu.
Ce este magneziul?
Magneziul este elementul chimic având numărul atomic 12 și simbolul chimic Mg. Apare ca un metal solid gri-lucitor la temperatura camerei. Magneziul poate fi găsit în grupa 2 și perioada 3 din tabelul periodic. Prin urmare, este clasificat ca element s-block. Mai mult, este un metal alcalino-pământos (elementele chimice din grupa 2 sunt numite metale alcalino-pământoase) cu configurația electronică de [Ne]3s2.
Acest metal este un element chimic abundent în univers. De obicei, magneziul apare în combinație cu alte elemente chimice. Mai mult, starea de oxidare a magneziului este +2. Metalul liber este foarte reactiv, dar îl putem produce ca material sintetic. Poate arde, producând lumină foarte puternică. O numim o lumină albă strălucitoare. Putem obține magneziu prin electroliza sărurilor de magneziu. Aceste săruri de magneziu pot fi obținute din saramură.
Magneziul este un metal ușor și are cele mai scăzute valori ale punctelor de topire și de fierbere dintre metalele alcalino-pământoase. Acest metal este fragil și suferă ușor fracturi împreună cu benzile de forfecare. Când este aliat cu aluminiu, aliajul devine foarte ductil.
Reacția dintre magneziu și apă nu este la fel de rapidă ca calciul și alte metale alcalino-pământoase. Când scufundăm o bucată de magneziu în apă, putem observa bule de hidrogen care ies de pe suprafața metalului. Cu toate acestea, reacția se accelerează cu apă fierbinte. În plus, acest metal poate reacționa cu acizii exotermic, de exemplu, acidul clorhidric (HCl).
Ce este glicinatul de magneziu?
Glicinatul de magneziu poate fi descris ca sarea de magneziu a glicinei, care este vândută ca supliment alimentar. Această substanță are un ion de magneziu (Mg+2) în asociere cu doi ioni de glicinat. În plus, are 14,1% magneziu elementar din masă. Prin urmare, 709 mg de glicinat de magneziu conțin 100 mg de magneziu, ceea ce face din acesta un supliment alimentar eficient. Magneziul poate activa peste 600 de enzime din organism. De asemenea, este esențial pentru sinteza ADN și ARN.
Această substanță poate fi utilizată ca medicament pentru multe afecțiuni precum anxietatea, insomnia, stresul cronic și afecțiunile inflamatorii. În plus, este important să adormi ușor, deoarece magneziul va crește producția de GABA pentru a ajuta la calmarea minții, ceea ce ne permite să dormim bine.
Putem lua acest supliment în orice moment al zilei, dar adesea se recomandă să-l luăm cu 30 de minute înainte de culcare pentru că apoi va fi absorbit în întregime în organism. În plus, doza zilnică recomandată pentru acest supliment este de 320 mg pentru femei și 420 mg pentru bărbați.
Care este diferența dintre magneziu și glicinatul de magneziu?
Termenii de magneziu și glicinat de magneziu sunt importanți în industria farmaceutică datorită valorilor lor suplimentare. Diferența cheie dintre magneziu și glicinatul de magneziu este că magneziul este un element chimic având simbolul Mg, în timp ce glicinatul de magneziu este un compus chimic având formula chimică C4H8 MgN2O4
Următorul tabel rezumă diferența dintre glicinatul de magneziu și cel de magneziu.
Rezumat – magneziu vs glicinat de magneziu
Magneziul este elementul chimic având numărul atomic 12 și simbolul chimic Mg. Glicinatul de magneziu este sarea de magneziu a glicinei, care este vândută ca supliment alimentar. Diferența cheie dintre magneziu și glicinatul de magneziu este că magneziul este un element chimic având simbolul Mg, în timp ce glicinatul de magneziu este un compus chimic având formula chimică C4H8 MgN2O4
