Diferența cheie dintre L metilfolatul și acidul folic este că L metilfolatul este forma activă de acid folic din interiorul corpului, în timp ce acidul folic este forma sintetică a folatului.
Folatul este o vitamina; o numim vitamina B9. Este una dintre cele 13 vitamine esențiale. Vitaminele sunt adesea disponibile sub formă de vitameri care trebuie activați în interiorul corpului. Forma activă a folatului din interiorul corpului este L metilfolatul. Și, de asemenea, acidul folic se găsește în mod natural în alimente. Prin urmare, acidul folic este forma sintetică a acestei vitamine.
CUPRINS
1. Prezentare generală și diferență cheie
2. Ce este L metilfolatul
3. Ce este acidul folic
4. Comparație alăturată – L metilfolat vs acid folic sub formă tabelară
5. Rezumat
Ce este L metilfolatul?
L metilfolatul este forma activă de acid folic din corpul nostru. Un sinonim pentru această vitamină este acidul levomefolic. Poate traversa membranele celulare și bariera hematoencefalică. Rolul major al acestui compus este de a regla monoaminele, un set de neurotransmitatori. De exemplu: serotonina, dopamina și norepinefrina.
Figura 01: Structura chimică a L-metilfolatului
În plus, este important ca supliment nutrițional și ca compus cu potențială activitate antineoplazică. Când este administrat organismului nostru, acest compus poate furniza grupările metil necesare pentru metilarea ADN-ului la anumite gene care promovează tumorile.
Ce este acidul folic?
Acidul folic este forma sintetică a vitaminei, acidul folic. Este solubil în apă. Producătorii adaugă acid folic la cereale reci, făină, pâine, paste, produse de panificație, prăjituri și biscuiți etc. Acest compus este foarte important în timpul sarcinii; nivelul recomandat de acid folic este de 400 micrograme pe zi. Această vitamină ajută la evitarea malformațiilor congenitale ale creierului și măduvei spinării bebelușului.
Figura 02: Structura chimică a acidului folic
În plus, acționează ca un agent major pentru producerea de globule roșii. În plus, putem folosi acest compus pentru a preveni nivelurile scăzute de acid folic din sânge. Uneori, oamenii folosesc această vitamină și pentru a trata cancerul de colon și bolile de inimă.
Care este diferența dintre L metilfolat și acid folic?
L metilfolatul este forma activă de acid folic din corpul nostru. Prin urmare, L metilfolatul este important pentru reglarea unui set de neurotransmițători numiți monoamine, ca supliment nutrițional, ca compus cu potențială activitate antineoplazică și pentru metilarea ADN-ului la anumite gene care promovează tumorile. Acidul folic este forma sintetică a vitaminei, acidul folic. Acest compus este important și ajută la evitarea malformațiilor congenitale ale creierului și măduvei spinării bebelușului, la producerea de globule roșii, la prevenirea nivelului scăzut de acid folic din sânge etc. Aceasta este principala diferență dintre L metilfolat și acid folic.
Rezumat – L metilfolat vs acid folic
Atât L metilfolatul, cât și acidul folic sunt două forme diferite de acid folic. Diferența dintre L metilfolatul și acidul folic este că L metilfolatul este forma activă a folatului din interiorul corpului, în timp ce acidul folic este forma sintetică a folatului.
