Antrenament vs pantofi de alergare
Mulți oameni sunt tentați să folosească aceeași pereche de pantofi atunci când aleargă sau se antrenează. Deși nu există o mare diferență între pantofii de antrenament și de alergare dacă îi privim într-un mod casual, există totuși diferențe care contează foarte mult, mai ales dacă alergi sau te antrenezi serios. Există unii care cred că toți pantofii sport sunt obișnuiți și îi folosesc fără discernământ, indiferent dacă aleargă, merg pe jos, fac antrenamente la sală sau la orice altă ocazie casual. Cu toate acestea, cunoașterea diferențelor dintre un pantof de antrenament și un pantof de alergare poate fi utilă pentru a obține o eficiență optimă și, de asemenea, pentru a evita accidentele și rănile.
Pantofi de antrenament
Pantofii de antrenament pot arăta ca orice alt pantof sport, dar sunt mai grei și sunt proiectați astfel încât să permită sprijinul lateral necesar atunci când o persoană face exerciții. Pantofii de antrenament nu sunt moi și par a fi destul de fermi. Cu toate acestea, aveți o bază largă pentru a oferi sprijinul necesar persoanei aflate în diferite poziții. Pantofii de antrenament sunt folosiți de sportivi sau sportivi în timp ce fac diferite exerciții, indiferent dacă sunt legate de sportul lor sau când merg la sală. Pantofii de antrenament sunt fabricați în special pentru a oferi stabilitate antrenorului atunci când face mișcări laterale.
Pantofi de alergare
Scopul de bază al pantofilor de alergare este de a permite o mișcare mai ușoară. Acest lucru necesită tălpi și tocuri mai groase pentru a oferi confort alergătorului, ajutând în același timp la propulsia înainte. Pantofii de alergare sunt confectionati din material care mentine greutatea pantofilor foarte redusa. În plus, pantofii sunt extrem de flexibili pentru a permite mișcări ușoare în timpul alergării. O caracteristică importantă a pantofilor de alergare este benzile de rulare care sunt special făcute pentru a oferi cea mai mică tracțiune în timp ce depuneți efort pentru a alerga. Pe scurt, pantofii de alergare sunt perfecti pentru ceea ce sunt meniți. Toți alergătorii și alergătorii poartă pantofi de alergare, deși există versiuni specializate pentru sprinteri și alergători de distanță lungă. Pantofii de alergare au grijă de toate șocurile care sunt experimentate de degetele de la picioare ale alergătorului cu ajutorul unui material excelent de amortizare.
Care este diferența dintre pantofii de antrenament și de alergare?
• Un pantof de alergare este special conceput pentru a fi purtat în timpul alergării, în timp ce pantofii de antrenament sunt versatili și pot fi folosiți în multe scopuri diferite.
• Un pantof de alergare are benzi speciale pentru a oferi mult mai puțină tracțiune decât pantofii de antrenament.
• Pantoful de alergare este mai ușor și mai flexibil decât pantoful de antrenament.
• Pantoful de antrenament are tălpi groase și tocuri și este destul de ferm.
• Pantofii de alergare sunt proiectați pentru a oferi confort maxim în timpul alergării și au o amortizare mai mare decât pantofii de antrenament.
• Pantofii de alergare trebuie purtați în timp ce alergați, în timp ce pantofii de antrenament trebuie purtati când mergeți la sală sau când faceți alte exerciții specifice unui sport.
• Pantofii de antrenament sunt mai grei și au mai multă greutate, ceea ce îi face improprii pentru a fi folosiți ca pantofi de alergare.
