Diferența cheie dintre vegetarian și vegan este că vegetarianul este o persoană care nu consumă carne, carne de pasăre, fructe de mare sau pește, în timp ce vegan este o persoană care nu consumă niciun produs derivat din animale.
Vegan și vegetarian, sau veganism și vegetarianism sunt două cuvinte pe care majoritatea oamenilor le consideră confuze. În timp ce ambii acești termeni se referă la excluderea cărnii de animale din dietă, veganismul se poate referi și la un anumit mod de viață. De fapt, veganismul este un tip de vegetarianism.
Cine este vegetarian?
Un vegetarian este o persoană care nu consumă carne, carne de pasăre, fructe de mare sau pește sau orice produs secundar al sacrificării animalelor. El sau ea trăiește după o dietă care constă din cereale, leguminoase, nuci, fructe, legume și semințe și alte surse de hrană care nu sunt de origine animală. Cu toate acestea, este posibil să fi observat că unii vegetarieni tind să consume ouă și produse lactate, în timp ce alții nu. Acest lucru depinde de fapt de tipul de vegetarianism pe care îl urmează.
Există patru tipuri principale de vegetarieni:
Lacto-ovo Vegetarieni: consumă lactate și produse din ouă
Vegetarieni lactoși: consumați produse lactate, dar nu ouă
Vegetarieni Ovo: consumați ou
Vegani: evitați toate produsele de origine animală și de origine animală
În plus, oamenii care nu mănâncă carne sau carne de pasăre, dar mănâncă pește sunt denumiți pescatarieni, în timp ce vegetarienii cu normă parțială sunt adesea cunoscuți ca flexitarieni. Cu toate acestea, aceste două categorii nu aparțin din punct de vedere tehnic categoriei vegetarienilor, deoarece consumă carne de animal.
Cine este vegan?
Așa cum am explicat mai sus, veganul este un tip de vegetarian. De fapt, veganismul este cea mai strictă formă de vegetarianism. Un vegan este o persoană care nu consumă niciun produs derivat de la animale. Aceste produse includ produse lactate și alte produse de origine animală. Unii vegani ajung până la punctul de a nu mânca nici măcar miere și drojdie.
Veganismul depășește adesea doar mâncarea, deoarece veganii evită, de asemenea, utilizarea tuturor produselor personale și de uz casnic, cum ar fi lâna, pielea, blana etc., care sunt făcute folosind animale. Unii evită, de asemenea, să cumpere produse testate pe animale. Astfel, nu este incorect să spunem că veganismul este un mod de a mânca și de a trăi care respinge exploatarea și cruzimea față de animale. Un vegan este mai mult sau mai puțin un activist pentru animale.
Care este relația dintre vegetarian și vegan?
Veganismul este o formă de vegetarianism. Dar veganismul este mai strict decât vegetarianismul, deoarece evită toate formele de produse de origine animală.
Care este diferența dintre vegetarian și vegan?
Vegetarianul este o persoană care nu consumă carne, carne de pasăre, fructe de mare sau pește, în timp ce vegan este o persoană care nu consumă niciun produs de origine animală. Deși o masă vegetariană nu include carne, carne de pasăre și pește, poate include alimente de origine animală, cum ar fi ouăle și produsele lactate. Cu toate acestea, o masă vegană nu conține produse de origine animală, cum ar fi laptele și brânza. De fapt, unii vegani ajung chiar să nu mănânce nici măcar miere și drojdie.
În plus, vegetarianismul include în principal o dietă sau un mod de a mânca. În schimb, veganismul este un mod de viață, deoarece se extinde și la utilizarea articolelor personale și de uz casnic. Acest lucru se datorează faptului că unui vegetarian nu îi deranjează să folosească produse de origine animală, cum ar fi pielea și blana. Cu toate acestea, un vegan se opune tuturor formelor de exploatare a animalelor. Astfel, un vegan este mai mult sau mai puțin un activist pentru animale.
Rezumat – Vegetarian vs Vegan
Diferenta dintre vegetarieni si vegani provine din tipul de produse pe care le folosesc. Există diferite tipuri de vegetarieni. Veganismul este cea mai strictă formă de vegetarianism. Respinge consumul de produse alimentare de origine animală, precum și de produse personale și de uz casnic de origine animală.
