Diferența cheie – Dispoziție vs emoție
Dispoziție și emoție sunt două cuvinte care pot fi adesea foarte confuze, deși există o diferență cheie între aceste două cuvinte. În primul rând, să definim starea de spirit și emoția. O stare de spirit se referă la o stare emoțională. Dimpotrivă, emoția se referă la o stare psihologică. Spre deosebire de starea de spirit, o emoție este de obicei rezultatul unui stimul extern. Una dintre diferențele cheie dintre dispoziții și emoții este că stările de spirit durează o perioadă mai lungă de timp, spre deosebire de emoțiile care durează doar o perioadă scurtă de timp.
Ce este Mood?
Potrivit psihologilor, o stare de spirit poate fi pur și simplu înțeleasă ca o stare emoțională. Această stare emoțională poate dura o perioadă scurtă de timp sau o perioadă mai lungă de timp. Uneori, o persoană poate fi instalată într-o anumită dispoziție timp de câteva săptămâni. Starile au un impact direct asupra modului în care ne comportăm. De exemplu, imaginați-vă că dacă ați fi într-o dispoziție depresivă, modul în care reacționați la lucruri, interacționați cu ceilalți, vă duceți la îndeplinire sarcinile zilnice ar fi complet diferit de cel al unei dispoziții veselă. Acesta este motivul pentru care este important să aveți o înțelegere profundă a dispoziției dvs., deoarece vă poate influența direct perspectiva și comportamentul.
Conform studiilor, există o relație între stări și personalități. O persoană care are o personalitate foarte optimistă tinde să fie într-o dispoziție fericită de cele mai multe ori. Pe de altă parte, o persoană care este foarte pesimistă este de obicei într-o dispoziție depresivă. În afară de personalitatea noastră, există mulți factori care ne afectează starea de spirit. Unii dintre acești factori sunt lipsa somnului, medicamentele și stilul de viață.
În psihologia anormală, psihologii subliniază diverse tulburări care sunt legate de dispozițiile. Acestea subliniază faptul că persoanele care au dificultăți în a-și regla starea de spirit pot suferi de depresie majoră, distimie, tulburare bipolară și, de asemenea, depresie postpartum.
Ce este emoția?
Emoția se referă la o stare psihologică. Acest lucru nu trebuie confundat cu o stare de spirit, deoarece spre deosebire de dispoziții; emoțiile sunt de obicei cauzate de ceva. De exemplu, de ziua ta, primești un cadou frumos de la un prieten. Acest lucru te face să te simți foarte fericit. Aceasta este o emoție. Durează doar o perioadă scurtă de timp și este o reacție la un stimul extern.
În anul 1972, un psiholog pe nume Paul Eckman a identificat șase emoții de bază care sunt universale. Ele sunt fericirea, tristețea, mânia, surpriza, frica și dezgustul. Mai târziu, în 1999, alte emoții, cum ar fi satisfacția, mândria, disprețul, rușinea, jena, amuzamentul și entuziasmul au fost adăugate pe listă.
O emoție implică trei componente principale. Ele sunt experiența subiectivă, un răspuns fiziologic și un răspuns comportamental sau expresiv. Experiența subiectivă se referă la modul în care individul o trăiește. Aceasta se concentrează pe modul în care fiecare emoție diferă de la un individ la altul, deși se încadrează într-o categorie universală, cum ar fi fericirea sau tristețea. În al doilea rând, reacția fiziologică se referă la modul în care persoana o simte fiziologic. Acestea includ bătăile accelerate ale inimii, transpirația, respirația rapidă etc. Componenta finală a răspunsului comportamental sau expresiv se concentrează pe modul în care individul o exprimă de fapt.
Care este diferența dintre dispoziție și emoție?
Definiții ale dispoziției și emoției:
Dispoziție: o stare de spirit se referă la o stare emoțională.
Emoție: emoția se referă la o stare psihologică.
Caracteristicile dispoziției și emoției:
Durata de timp:
Dispoziție: o stare de spirit durează o perioadă mai lungă de timp.
Emoție: o emoție durează doar o perioadă scurtă de timp.
Intensitate:
Dispoziție: stările de spirit sunt blânde.
Emoție: emoțiile sunt extrem de intense.
