Comportament adaptativ vs. maladaptativ
Principala diferență dintre comportamentul adaptativ și cel dezadaptativ este tiparele lor comportamentale. În psihologie, vorbim de două forme de comportament. Sunt comportamente adaptative și dezadaptative. Acestea sunt opuse unul față de celăl alt. Comportamentul adaptativ este un comportament pozitiv și funcțional pentru individ. Permite individului să scape de anxietate. Cu toate acestea, un comportament dezadaptativ este destul de diferit de comportamentul adaptativ. Acest lucru implică, de obicei, modele de comportament care sunt disfuncționale pentru individ. Aceasta este diferența cheie dintre aceste două forme de comportament. Prin acest articol, să examinăm diferențele dintre cele două tipuri de comportament.
Ce este comportamentul adaptiv?
Comportamentul adaptativ permite indivizilor să se adapteze într-un mod pozitiv la diverse situații. Este o ajustare funcțională la un anumit comportament. Comportamentul adaptiv creează o condiție în care individul se poate dezvolta și crește cu adevărat. În viața noastră de zi cu zi, dacă un anumit comportament este constructiv și productiv, acesta poate fi considerat un comportament adaptativ.
De exemplu, atunci când un individ se confruntă cu o problemă în viață, el folosește diverse tehnici pentru a găsi soluții, împacându-se cu condiția. Aceasta este o formă de comportament adaptativ. Spre deosebire de cazul comportamentului dezadaptativ, individul nu fuge de situație, sau o evită, ci se confruntă cu situația. Acesta este de obicei considerat un comportament sănătos.
Comportamentul adaptativ se confruntă cu probleme fără teamă
Ce este comportamentul neadaptativ?
Comportamentul neadaptativ poate fi privit ca opusul direct al comportamentului adaptativ. Este o formă negativă de comportament care dăunează individului. În psihologia anormală, acest termen este folosit pe scară largă pentru a se referi la condițiile care dăunează bunăstării unui individ. Atunci când anxietatea pe care o simte un individ nu este diminuată prin comportamentul individual și este doar disfuncțională pentru individ, aceste tipuri de comportamente sunt considerate dezadaptative. În acest sens, comportamentul dezadaptativ reprezintă mecanisme de adaptare care nu sunt productive. În loc să ușureze anxietatea și tensiunea pe care individul le simte, aceasta duce la crearea altor probleme de sănătate. De exemplu, abuzul de substanțe este un comportament dezadaptativ care dăunează individului, chiar dacă oferă o ușurare momentană. Pe termen lung, acest lucru este disfuncțional pentru individ, deoarece poate duce la afecțiuni grave de sănătate.
Comportamentul neadaptat nu duce la creșterea și dezvoltarea personală a individului, ci provoacă prăbușirea unei ființe umane. La un nivel, acesta împiedică dezvoltarea individului în care acesta se simte incapabil să găsească o soluție la anxietatea trăită. Această incapacitate de a-și accepta condiția duce la perturbări în viața personală, precum și în viața profesională. Un astfel de individ poate întâmpina dificultăți nu numai în treburile de zi cu zi, ci și în gestionarea relațiilor.
Comportamentul neadaptat fuge de probleme
Psihologii folosesc diverse terapii comportamentale pentru a trata modelele comportamentale dezadaptative. În terapia comportamentală, accentul este pus pe starea prezentă. Prin metode precum consilierea, indivizii care suferă de un comportament dezadaptativ realizează adevărata lor stare deschizându-se și acceptându-și anxietatea și temerile. Apoi consilierul și clientul lucrează împreună, pentru a găsi o soluție de depășire a anxietăților. Acest lucru implică, de obicei, dobândirea mai multă autocontrol și ajustarea comportamentului dezadaptativ al cuiva.
Care este diferența dintre comportamentul adaptativ și cel neadaptat?
Definiții ale comportamentului adaptativ și maladaptativ:
• Comportamentul adaptativ permite indivizilor să se adapteze într-un mod pozitiv la diverse situații.
• Comportamentul neadaptativ poate fi privit ca o formă negativă de comportament care dăunează individului.
Modele comportamentale:
• Comportamentul adaptativ este pozitiv și funcțional pentru individ.
• Comportamentul neadaptat este negativ și disfuncțional.
Ameliorarea anxietății:
• Comportamentul adaptativ ameliorează anxietatea într-un mod productiv.
• Comportamentul neadaptativ nu. Obligă individul să evite situația sau să se angajeze într-un comportament contraproductiv.
Impact:
• Comportamentul adaptativ permite creșterea personală.
• Comportamentul neadaptat împiedică creșterea personală.
Condiție:
• Comportamentul adaptativ poate fi observat la persoanele sănătoase.
• Comportamentul neadaptat este un simptom al bolilor psihologice.
