Kriya Yoga vs Kundalini Yoga
Kriya Yoga și Kundalini Yoga sunt doi termeni folosiți în sistemul filozofic al Yoga. Ambele diferă unul de celăl alt prin scopul lor. Kriya Yoga este un numit inventat de faimosul Paramahamsa Yogananda, autorul cărții Autobiography of a Yoghin. El încorporează termenul în cartea sa. De fapt, Kriya Yoga reprezintă stilul de Yoga susținut de Paramahamsa Yogananda.
Kriya Yoga urmărește atingerea creșterii spirituale în viața practicantului prin reglarea schemei de respirație prin sesiuni intense de Pranayama. Pe scurt, se poate spune că Kriya Yoga indică diferitele niveluri ale Pranayama.
Pe de altă parte, Kundalini Yoga se referă la o disciplină fizică și mentală a Yoga care vizează dezvoltarea purității minții și a corpului, deschizând astfel calea pentru o stare de absorbție spirituală. Kundalini Yoga poate fi practicată prin tehnicile de meditație.
Este interesant de remarcat că Kundalini Yoga este numită și cu numele de Yoga conștientizării, deoarece contribuie în mare măsură la îmbunătățirea aspectelor conștiinței umane, intuiției și cunoașterii sinelui. Aduce potențialul uman nelimitat care este ascuns în fiecare ființă umană. Kundalini Yoga își propune să activeze Kundalini Shakti în fiecare ființă umană pentru a-l face să dobândească puteri spirituale și calitatea de a-i sluji pe ceilalți care îl apropie pe practicant de Dumnezeu.
Este interesant de observat că înțeleptul Patanjali, fondatorul sistemului de filozofie Yoga, nu a vorbit prea mult despre aspectele practicii Kriya Yoga sau Kundalini Yoga. El a insistat în principal asupra practicii Raja Yoga pentru a atinge cea mai în altă stare de beatitudine. Kundalini Yoga vizează, de asemenea, atingerea celei mai în alte stări de beatitudine. Acestea sunt câteva diferențe între Kriya Yoga și Kundalini Yoga.
