Hipnoză vs hipnoterapie
Hipnoza și hipnoterapia sunt un fel de termeni noi care sunt din ce în ce mai folosiți în practica medicală actuală. Cu toate acestea, ideea de bază a fost folosită în secolele trecute, dar acum i s-a adăugat o valoare terapeutică. După cum sugerează și numele lor, hipnoza este o stare de spirit, în timp ce hipnoterapia este o modalitate terapeutică în care este utilizată hipnoza. Nu confundați acești doi termeni; sunt diferite. Acest articol pune accent pe diferențele dintre hipnoză și hipnoterapie, care ar ajuta oamenii să înțeleagă ce este hipnoza și ce este hipnoterapia.
Hipnoza
Așa cum am menționat mai sus, hipnoza este o stare de conștiință în care mintea este profund relaxată, deschisă și receptivă la noi sugestii. Cu această relaxare profundă, atenția este restrânsă, astfel încât concentrarea este mai mare, ceea ce ar fi potrivit să luăm în considerare sugestiile oferite de terapeut.
Aici, mintea se află într-o stare între conștiință și somn, în care persoana va face orice lucru conform intuiției, mai degrabă decât inteligenței. Ceea ce face persoana este ceea ce îi spune vocea interioară, iar mintea pierde de obicei controlul asupra comportamentului corpului.
Există avantaje ale hipnozei. Poate fi folosit doar pentru a fi în stare de relaxare profundă, pentru a te simți calm și plăcut, sau ca terapie pentru a schimba comportamentele nedorite. Hipnotizatorul convinge mintea relaxată inconștientă prin noi sugestii, cum ar fi să nu ținem de la fumat și să nu consumi alcool.
S-a constatat că are influențe negative la unii oameni, deoarece au suferit de probleme emoționale după ce au ajuns în stadiul de hipnoză.
Hipnoterapie
Hipnoterapia, după cum sugerează și numele, este o modalitate de tratament de utilizare a hipnozei. Hipnoterapia a fost folosită pentru a trimite mesaje minții inconștiente pentru a găsi o soluție la o anumită problemă. Este o formă de psihoterapie în care pacientul și hipnoterapeutul folosesc hipnoza, pentru a afla falsele credințe din mintea pacientului și a le relua, astfel încât pacientul să poată merge mai departe. Este întotdeauna sub control și pacientul nu trebuie să facă nimic.
Există mai multe avantaje ale hipnoterapiei. Este folosit pentru a vindeca boli precum și pentru a crea atitudini pozitive în mintea persoanei. Utilizările hipnoterapia includ în tulburările fizice, emoționale și psihologice, pentru a calma durerea postoperatorie și pentru a minimiza durerea de travaliu prin reducerea fazei de naștere a travaliului.
Amintiți-vă că hipnoterapia nu este un substitut al medicamentelor, ci o complementară. A fost utilizat pe scară largă pentru relaxare generală, pentru a face față stresului, preocupărilor medicale sau emoționale, a suporta proceduri medicale atunci când medicația este contraindicată și pentru bunăstarea generală.
Care este diferența dintre hipnoză și hipnoterapie?
1. Hipnoza este o stare de spirit, în timp ce hipnoterapia este o modalitate terapeutică în care se utilizează hipnoza.
2. Hipnoza a inclus relaxare profundă, atenție redusă și sugestibilitate crescută, în timp ce hipnoterapia este de a descoperi falsele credințe în mintea pacientului și de a le reface astfel încât pacientul să poată merge mai departe.
3. Hipnoterapia poate fi folosită în scop de remediere, deoarece poate schimba foarte mult oamenii.
4. Ambele au mai multe avantaje, precum și dezavantaje.
