Diferența dintre drumeții și mers pe jos

Diferența dintre drumeții și mers pe jos
Diferența dintre drumeții și mers pe jos

Video: Diferența dintre drumeții și mers pe jos

Video: Diferența dintre drumeții și mers pe jos
Video: Ce sare este mai bună SAREA DE MASĂ sau SAREA DE HIMALAYA? - sfaturi pentru sănătate 2024, Iulie
Anonim

Drumeții vs mers pe jos

Mersul pe jos este o activitate care ne este cunoscută tuturor, deoarece este singura formă de locomoție pe care o folosim pentru a ne deplasa. Este diferit de alergat în sensul că este relaxat și nu ne cere să depunem niciun efort deosebit pentru a ne deplasa dintr-un loc în altul. Drumeția este o altă activitate ambulatorie care este întreprinsă de mulți ca o formă de exercițiu, deși există și mulți care o consideră revigorantă și plină de distracție și emoție. Se plimbă atunci când face drumeții, chiar dacă este în mediul natural. Atunci ce separă drumeția de mersul pe jos? Să aflăm în acest articol.

Ming

Mersul sau deambularea este modul natural de locomoție pentru ființe umane, deși este învățat de un nou-născut cu practică. Cu toate acestea, în acest articol, suntem mai preocupați de mersul pe jos ca formă de exercițiu, mai degrabă decât de o simplă formă de locomoție. Mersul pe jos a fost considerat un mod benefic de exercițiu de către medici, deși ar trebui să mergi cu o postură corectă și cu o viteză susținută, mai degrabă decât să mergi pe îndelete. S-a dovedit că mersul pe jos reduce incidența cancerului, diabetului, bolilor coronariene, precum și a anxietății și a depresiei. Mersul pe jos crește, de asemenea, speranța de viață a ființelor umane.

Drumeții

Drumeția este o activitate aventuroasă în aer liber care necesită o plimbare în împrejurimile naturale, care sunt adesea muntoase. Oamenilor le place să facă drumeții, iar activitatea a devenit atât de populară încât în regiunile muntoase sunt create trasee speciale pentru plimbare, pentru a oferi oamenilor noi zone și a-i încuraja. Oamenii fac drumeții din diverse motive. Există multe beneficii pentru sănătate ale drumețiilor, cum ar fi pierderea în greutate, reducerea anxietății și pentru tonifierea generală a părții inferioare a corpului, în special a picioarelor. Există atât drumeții de o zi care sunt finalizate într-o singură zi, cât și drumeții cu rucsac care necesită drumeții care trebuie făcute în mai multe zile, pentru a finaliza un traseu.

Care este diferența dintre drumeții și mers pe jos?

Dicționarele spun că drumeția este o plimbare lungă întreprinsă din plăcere. Această definiție echivalează cu siguranță drumeția cu mersul pe jos, dar nu explică clar când mersul pe jos devine drumeție. Este doar plăcere, mersul în mediul natural, purtarea unui rucsac în spate care constituie drumeție sau există ceva mai mult care face drumeția pe jos? Mersul de-a lungul unei plaje este tot mers și mersul pe o potecă înclinată în oraș este și mers pe jos. Are de-a face cu traseele care sunt neasf altate și, de asemenea, cu faptul că campingul ca activitate face drumețiile mult mai interesante și mai interesante. În cele din urmă, totul se rezumă la terenul în care persoana își petrece timpul, care decide dacă merge pe jos sau face drumeții.

Recomandat: