Frica vs fobie
Ființele umane manifestă un număr mare de emoții. Fericirea, tristețea, entuziasmul, frica sunt câteva dintre numeroasele astfel de emoții transmise de ființele umane în momente diferite în funcție de situații diferite. Ființele umane sunt, de asemenea, supuse multor condiții psihologice, iar fobiile sunt una dintre multele astfel de afecțiuni psihologice diagnosticate de psihologi din întreaga lume. Cu toate acestea, datorită asemănărilor afișate între cele două, se vede adesea că aceste două cuvinte sunt uneori folosite interschimbabil. Prin urmare, pentru a folosi aceste două cuvinte în contexte adecvate, trebuie să cunoaștem mai întâi diferențele dintre ele.
Ce este frica?
Indusă de amenințare, frica este o emoție trăită de ființele vii care afectează funcțiile creierului și care, la rândul său, provoacă o schimbare a comportamentului. Frica apare ca răspuns la un anumit stimul care apare în prezent sau în viitor, perceput ca un risc pentru viață, sănătate, securitate, putere sau orice altceva valoros. Frica induce diferite reacții la ființe umane, cum ar fi fuga, înghețarea, ascunderea etc. Acestea apar din percepția pericolului care duce fie la evitarea amenințării cunoscute sub numele de răspuns la fugă, fie la confruntarea cu cauza fricii. În cazuri extreme, acest lucru poate duce, de asemenea, la paralizie sau răspuns la îngheț. Frica este o emoție naturală condusă de procesul de învățare și cunoaștere. Frica poate fi considerată rațională și adecvată, precum și irațională și nepotrivită.
Ce este fobia?
O fobie poate fi clasificată ca un tip de tulburare de anxietate în care pacientul manifestă o frică persistentă și irațională de un obiect sau de o situație, făcând eforturi mari pentru ao evita, de obicei disproporționat față de pericolul real pe care îl reprezintă. Dacă situația nu poate fi evitată în totalitate, s-a remarcat că el sau ea va suporta situația cu mare suferință care interferează semnificativ cu activitățile profesionale sau sociale. Termenul de fobie este de obicei discutat în termeni de fobii sociale, fobii specifice și agorafobie. Fobiile sociale includ disconfort în zonele aglomerate sau frica persistentă de a vorbi în public, în timp ce fobiile specifice includ arahnofobia, care este frica de păianjeni sau acrofobia, frica de înălțimi. Agorafobia este teama de a părăsi o zonă familiară, cum ar fi acasă, și atacurile de panică care pot fi declanșate de acest act. Cu toate acestea, fobiile precum xenofobia transcend și se suprapun pe multe astfel de categorii.
Care este diferența dintre fobie și frică?
Frica și fobia sunt două cuvinte interdependente care merg adesea mână în mână. Cu toate acestea, diferențele dintre aceste două cuvinte împiedică utilizarea lor ca sinonime unul pentru celăl alt.
• Frica este o emoție umană normală declanșată de condiții amenințătoare. O fobie este o tulburare de anxietate.
• O fobie este o teamă irațională în care reacția celui care suferă de a evita cauza menționată este extrem de disproporționată față de amenințarea reală pe care o reprezintă obiectul sau situația. Frica este o emoție raționalizată și justificată care vine ca răspuns la o situație amenințătoare.
• Reacția cauzată de frică poate fi gestionată. Reacțiile declanșate de fobii sunt de obicei extreme și nu pot fi controlate.
• O fobie poate fi tratată medical. Frica nu poate fi și nu trebuie tratată medical.
