Masajul suedez vs masajul țesuturilor profunde
Fiind două dintre cele mai frecvente tipuri de masaje, trebuie să cunoaștem diferența dintre masajul suedez și masajul Deep Tissue înainte de a obține unul. Masajul suedez și masajul Deep Tissue sunt două dintre cele mai iubite masaje ale zilelor noastre. Populare în rândul doamnelor, majoritatea femeilor și-ar găsi drumul către spa-uri și saloane de masaj pentru a beneficia de o oră sau două de răsfăț pur care constă în aceste două tipuri de masaje. Cu toate acestea, majoritatea nu realizează că ambele masaje au funcții și scopuri diferite.
Ce este masajul suedez?
Masajul suedez a fost dezvoltat de un fiziolog suedez la începutul anilor 1800. Această formă de masaj se face cu mișcări circulare lungi. Masajul suedez este folosit în primul rând pentru a induce relaxarea mușchilor stresați și excesiv de activi. Scopul masajului suedez, pe lângă relaxare, este de a îmbunătăți circulația sângelui în tot corpul pentru a crește funcțiile sistemului nervos.
Ce este masajul țesuturilor profunde?
Masajul profund al țesuturilor este folosit pentru a calma mușchii stresați, în special în zonele gâtului, brațului, picioarelor și coapselor. Acest tip de masaj se adresează țesuturilor la care masajele normale nu le-ar putea atinge și mușchilor care sunt de obicei stresați decât ceilalți. Trebuie aplicată o presiune puternică pentru a obține rezultate cu masajul profund al țesuturilor. Este de așteptat o presiune mai profundă cu acest masaj și orice durere trebuie raportată.
Care este diferența dintre masajul suedez și masajul țesuturilor profunde?
Pentru a determina ce tip de masaj are nevoie, este întotdeauna important să cunoaștem efectele și beneficiile oferite de diferitele tipuri de masaj.
Masajul suedez promovează relaxarea, în timp ce masajul profund al țesuturilor este folosit pentru a deznoda mușchii stresați mai profund. Masajul suedez este executat în mișcări lente, circulare, cu o presiune uniformă pentru a îmbunătăți sistemul circulator. Masajul profund al țesuturilor, pe de altă parte, se concentrează mai mult pe anumite părți ale corpului care suferă de durere. Masajul suedez este destinat celor care posedă pielea foarte sensibilă, în timp ce masajele profunde sunt destinate celor care stau în picioare sau stau în picioare pentru perioade lungi de timp. Masajele suedeze aplică o presiune moderată, în timp ce masajul profund al țesuturilor implică aplicarea unei presiuni mai profunde și uneori dureroase.
Rezumat:
Masajul suedez vs masajul țesuturilor profunde
• Masajul suedez este pentru relaxare și îmbunătățirea circulației sângelui, în timp ce masajul profund al țesuturilor este folosit pentru a relaxa mușchii stresați.
• Masajul suedez este executat cu mișcări circulare lungi pe tot corpul, în timp ce masajul profund al țesuturilor se concentrează pe zonele în care se simte durerea.
• Masajul suedez este benefic pentru persoanele cu piele sensibilă. Masajele profunde ale țesuturilor sunt benefice pentru cei care stau sau stau în picioare mult timp.
