Mânie vs resentiment
Diferența dintre furie și resentimente provine din modul în care ajungem să simțim aceste emoții. Furia și resentimentele sunt emoții care adesea merg împreună. Furia se referă la un sentiment puternic de neplăcere. Resentimentul, pe de altă parte, este un sentiment de amărăciune pe care individul îl experimentează. Chiar dacă majoritatea oamenilor consideră furia și resentimentele drept sinonime, acest lucru nu este adevărat. Furia și resentimentele sunt două emoții foarte diferite. Furia este o reacție la o situație tulburătoare sau la un eveniment neplăcut. Resentimentul, totuși, nu este doar un răspuns automat la o situație, ci implică un act voluntar de a insista asupra evenimentelor trecute. Aceasta este una dintre diferențele cheie dintre cele două emoții. Prin intermediul acestui articol, permiteți-ne să examinăm toate diferențele dintre furie și resentimente.
Ce înseamnă furia?
Conform Dicționarului englez Oxford, cuvântul mânie poate fi definit ca un sentiment puternic de neplăcere. Psihologii afirmă că furia este o emoție naturală la fel ca orice altă emoție pe care o trăim, cum ar fi fericirea, tristețea, vinovăția, trădarea etc. În viața noastră de zi cu zi, ne simțim supărați pe diferite persoane din diverse motive. Uneori, furia poate fi îndreptată către alt individ sau spre noi înșine. Furia poate fi privită ca o reacție la o situație tulburătoare în care individul se simte rănit sau amenințat. De exemplu, după ce a fost certat de un profesor de școală sau de un părinte, este firesc ca copilul să se simtă supărat pentru că este rănit.
Când o persoană se simte supărată, aceasta aduce schimbări fizice și emoționale. Creșterea bătăilor inimii, fălcile și mușchii strânși sunt câteva dintre schimbările fizice care apar. Din punct de vedere emoțional, persoana se simte rănită sau amenințată. Furia poate determina o persoană să fie agresivă, caz în care persoana ar lua lupte, va sparge obiectele din jurul său și s-ar comporta într-o manieră violentă. Cu toate acestea, acesta nu este singurul răspuns. De asemenea, pot fi văzute distanță și rece și resemnare.
Mânia poate duce la comportament violent
Mânia nu trebuie privită ca nefirească și problematică atâta timp cât funcționează ca un factor motivațional pentru individ, mai degrabă decât ca o piedică. Dacă furia devine o barieră, care dăunează relațiilor individului și atingerea obiectivelor, o astfel de persoană ar trebui să încerce să-și gestioneze furia.
Ce este resentimentul?
Resentimentul poate fi definit ca un sentiment de amărăciune pe care un individ îl experimentează pentru că este tratat nedrept. Aceasta este de obicei o emoție compusă din furie, durere, rănire și dezamăgire. Nu se bazează pe un eveniment prezent, ci pe un număr de evenimente trecute, care pot fi aprinse de evenimentul prezent. Resentimentele implică de obicei retrăirea unei experiențe dureroase din nou și din nou. Individul nu reușește să renunțe la durere și să-l ierte pe celăl alt individ, dar se agață de amărăciune. Spre deosebire de furia care poate fi uneori pozitivă, resentimentele nu sunt niciodată pozitive, deoarece doar rănește individul. Resentimentul funcționează ca o barieră, ceea ce face ca persoana să nu poată uita și ierta și să-și continue viața. Pentru a renunța la resentimente, individul trebuie să-și recunoască starea reală. Acestea pot include respingeri, răni, dureri etc. Chiar dacă poate fi extrem de dificil, individul poate trece mai departe prin recunoașterea acestora. Acest lucru evidențiază faptul că furia și resentimentele sunt două emoții diferite.
Resentimentul se simte amar deoarece crezi că ești tratat nedrept
Care este diferența dintre furie și resentiment?
Definiția furiei și resentimentelor:
• Furia poate fi definită ca un sentiment puternic de neplăcere.
• Resentimentul poate fi definit ca un sentiment de amărăciune pe care un individ îl experimentează pentru că este tratat nedrept.
Natura:
• Furia este un răspuns automat la o situație dificilă.
• Resentimentele implică de obicei retrăirea unei experiențe amar și dureroase din nou și din nou.
Control:
• A te simți furios este normal atunci când individul este copleșit de situație. Acest lucru se datorează faptului că este o reacție naturală care este dincolo de controlul individual.
• O persoană poate controla resentimentele renunțând la emoțiile amare.
natural sau nu:
• Furia este naturală.
• Resentimentele este o alegere pe care o face individul.
Conexiune:
• Mânia se transformă în resentimente atunci când o persoană îi permite să fie persistentă.
Răspuns:
• Furia poate fi uneori pozitivă.
• Resentimentele nu sunt niciodată pozitive, deoarece doar rănește individul.
