Acetil L-carnitină vs L-carnitină
Acetil L carnitina și L carnitina sunt compuși importanți disponibili în mod natural în corpul nostru. Le putem obține din dietele noastre, iar L carnitina este transformată în Acetil L carnitină după ingestie. Această conversie are loc în interiorul mitocondriilor. În afara mitocondriilor, acetil L carnitina poate fi convertită înapoi în L carnitină. Datorită importanței lor în tratarea bolilor, acești compuși sunt produși ca medicamente.
Acetil L-carnitină
Acetil L-carnitina este un compus cuaternar de amoniu. Acesta este, de asemenea, afișat ca ALCAR. Acesta este produs în mod natural de animale și plante. Acest lucru poate fi absorbit și din diverse surse alimentare. De obicei, carnea roșie și unele dintre legume conțin acetil L carnitină. Acesta este un compus acetilat de L-carnitină și are următoarea structură.
Acetil L carnitina este produsă în interiorul corpului în timpul exercițiilor fizice intense. În acest caz, L-carnitina și acetil Co-A sunt combinate pentru a produce acetil L carnitină în interiorul mitocondriilor. Această reacție este catalizată de enzima carnitină O-acetiltransferază. Când acetil L carnitina este transportată în afara mitocondriilor, se descompune din nou în cele două constitutive.
Acetil L carnitina ajută organismul să producă energie, deoarece acționează ca un transportator de acizi grași către mitocondrii. De asemenea, este foarte important pentru multe funcții ale corpului, mișcarea mușchilor, funcția creierului și a inimii etc. Acetil L carnitina are mai multe beneficii pentru om; prin urmare, se administrează ca medicament pentru combaterea bolilor. Este folosit pentru o varietate de tulburări mentale, cum ar fi neuropatia periferică, boala Alzheimer, boala Lyme, boala Parkinson, pierderea memoriei legate de vârstă etc. Este, de asemenea, utilizat pentru sindromul Down; trata bolile cardiovasculare, fibromialgia și îmbătrânirea. Deși există o parte benefică a acestui medicament, la concentrații mari poate fi și dăunător. La doze mari, poate provoca insomnie și efecte stimulatoare. Unele persoane pot prezenta iritații gastrointestinale atunci când sunt ingerate o cantitate mare.
L-carnitină
Acesta este un compus care este sintetizat în mod natural în ficat și rinichi din aminoacidul lizină și metionină. Acidul ascorbic este, de asemenea, esențial pentru procesul de sinteză. Este un compus de amoniu cuaternar și are următoarea structură.
L structura carnitinei
L-carnitina acționează ca un transportator al grupărilor acil cu lanț lung din acizii grași în matricea mitocondriilor și ajută la producerea de energie. Are efecte de reglementare asupra acetil-CoA, care este un compus crucial având o gamă largă de roluri în căile multiple de producere a energiei. L carnitina este un antioxidant, prin urmare are și un efect protector.
Care este diferența dintre acetil L-carnitină și L-carnitină?
• Acetil L carnitina este compusul acetilat al L-carnitinei.
• L carnitina are o grupare hidroxil, în timp ce acetil L carnitina are o grupare acetil în loc de gruparea hidroxil.
• În ceea ce privește biodisponibilitatea, acetil L carnitina este superioară L carnitinei.
• După ingerare, acetil L carnitina are o concentrație mai mică în sânge în comparație cu L carnitina.
• Acetil L carnitina s-a hidrolizat mai mult în sânge în comparație cu L carnitina.
• Acetil L carnitina se absoarbe eficient în celule în comparație cu L carnitina.
