Diferența cheie dintre inhibiția autogenă și cea reciprocă este că inhibiția autogenă este capacitatea unui mușchi de a se relaxa atunci când experimentează o întindere sau o tensiune crescută, în timp ce inhibiția reciprocă este relaxarea mușchilor de pe o parte a articulației pentru a se adapta contracției. de ceal altă parte a articulației respective.
Mușchii se întind și se relaxează. Pentru a menține contracțiile musculare, există mecanoreceptori prezenți pe celulele musculare care trimit informații către sistemul nostru nervos central. Fusul muscular și organul tendonului Golgi (GTO) sunt două organe senzoriale ale reflexului de întindere. Mușchii se contractă ca răspuns la întinderea mușchilor. GTO inhibă activarea musculară pentru a scădea tensiunea musculară și a tendoanelor.
Inhibarea autogenă și reciprocă sunt două tipuri de relaxare reflexă care protejează mușchii de leziuni și răni. Relaxarea cu inhibiție autogenă este capacitatea mușchiului de a se relaxa în timp ce se confruntă cu o tensiune crescută. Se face de către GTO. În schimb, relaxarea cu inhibiție reciprocă este relaxarea mușchiului opus atunci când mușchiul agonist experimentează o întindere.
Ce este inhibiția autogenă?
Inhibarea autogenă sau relaxarea inhibiției autogene este capacitatea unui mușchi de a se relaxa în timp ce experimentează o întindere sau o tensiune crescută. Aici, atât întinderea, cât și relaxarea au loc în același mușchi. Datorită inhibiției autogene, are loc o reducere a excitabilității unui mușchi contractat sau întins. GTO în cadrul aceluiași mușchi simte tensiunea în exces în mușchi și trimite informațiile de întindere către SNC. Apoi efectuează relaxarea aceluiași mușchi pentru a proteja mușchiul și tendonul de deteriorare. Prin urmare, este un mecanism de protecție pentru a proteja mușchiul de tensiuni extreme și, de asemenea, pentru a evita leziunile musculare.
Figura 01: mușchii agonişti și antagonişti
Ce este inhibiția reciprocă?
Înainte de a discuta despre relaxarea inhibiției reciproce, să ne uităm la mușchiul agonist și la mușchiul antagonist, cei doi termeni legați de această inhibiție. Mușchiul agonist este un mușchi care provoacă o mișcare prin propria acțiune, în timp ce mușchiul antagonist este mușchiul opus care se relaxează pentru a preveni deteriorarea mușchiului agonist din cauza tensiunii extreme.
Revenind la inhibiția reciprocă, relaxarea inhibiției reciproce este relaxarea mușchilor de pe o parte a articulației pentru a se adapta contracției pe ceal altă parte a acelei articulații. Prin urmare, implică relaxarea mușchiului antagonist urmată de întinderea mușchiului agonist. Cu alte cuvinte, în inhibarea reciprocă, tensiunea crescută a mușchiului agonist determină relaxarea reflexă a mușchiului antagonist sau opus.
Asemănător cu inhibiția autogenă, inhibiția reciprocă protejează, de asemenea, mușchii de leziuni. În inhibiția reciprocă, fusurile musculare sunt importante.
Care sunt asemănările dintre inhibiția autogenă și cea reciprocă?
- Inhibația autogenă și inhibiția reciprocă au loc atunci când anumiți mușchi sunt inhibați să se contracte din cauza activării organului tendonului Golgi (GTO) și a fusurilor musculare.
- Ambele acțiuni previn leziunile musculare.
Care este diferența dintre inhibiția autogenă și cea reciprocă?
Relaxarea cu inhibiție autogenă este capacitatea unui mușchi de a rămâne relaxat în timp ce experimentează o întindere. Pe de altă parte, relaxarea cu inhibiție reciprocă este relaxarea mușchiului opus atunci când mușchiul agonist experimentează o întindere. Astfel, aceasta este diferența cheie între inhibarea autogenă și reciprocă. Inhibarea autogenă are loc în același mușchi, în timp ce inhibarea reciprocă are loc în mușchiul opus. Inhibația autogenă este recunoscută în principal de GTO, în timp ce inhibarea reciprocă este recunoscută în principal de fusurile musculare. Deci, aceasta este și o diferență semnificativă între inhibiția autogenă și cea reciprocă.
În plus, o altă diferență importantă între inhibiția autogenă și cea reciprocă este că inhibarea autogenă este în principal responsabilă pentru prevenirea tensiunii extreme a mușchilor și tendonului, în timp ce inhibarea reciprocă protejează în principal mușchii de leziuni.
Rezumat – Autogen vs inhibiție reciprocă
Inhibarea autogenă și reciprocă sunt două tipuri de relaxare reflexă. În inhibiția autogenă, un mușchi se relaxează în timp ce experimentează o tensiune crescută. Se realizează în principal de organul senzorial GTO. Ca rezultat al inhibiției autogene, mușchiul scapă de tensiunea extremă și daune. În schimb, inhibarea reciprocă este relaxarea mușchiului opus atunci când mușchiul agonist experimentează o întindere. Acest lucru protejează, de asemenea, mușchii de răni. Deci, acesta este rezumatul diferenței dintre inhibiția autogenă și cea reciprocă.
