Diferența cheie dintre mușchii aerobi și anaerobi este că mușchii aerobi au nevoie de oxigen pentru funcțiile lor, în timp ce mușchii anaerobi nu au nevoie de oxigen pentru funcționare.
Mușchii sunt principalele componente care implică mișcările noastre. În plus, ajută la menținerea formei corpului. Mușchii sunt capabili să respire atât aerob, cât și anaerob. Prin urmare, mușchii suferă funcții în prezența și absența oxigenului. Pe baza acestui fapt, există doi mușchi și anume mușchii aerobi și anaerobi. Mușchii aerobi au nevoie de oxigen pentru respirația lor celulară. Cu alte cuvinte, acești mușchi depind de oxigen pentru generarea de energie. Prin urmare, mitocondriile sunt prezente în număr mare. Pe de altă parte, mușchii anaerobi nu au nevoie de oxigen pentru generarea de energie. Au fragmente mitocondriale sau enzimele necesare respirației anaerobe. Prin urmare, nu depind de oxigen. Astfel, principala diferență dintre mușchii aerobi și anaerobi este necesarul de oxigen.
Ce sunt mușchii aerobi?
Când oxigenul este prezent, mușchii aerobi produc energie pentru activitățile lor musculare. Acești mușchi efectuează fosforilarea oxidativă ca principal proces de generare a energiei. De asemenea, la sfârșitul procesului de respirație, mușchii aerobi produc un total de 32 de molecule de ATP dintr-o moleculă de glucoză. În plus, respirația aerobă care are loc în mușchii aerobi este un proces lent și prelungit. Este un fel de proces durabil de primire a energiei în mușchi. Cu toate acestea, atunci când oxigenul nu este disponibil, acești mușchi sunt capabili să aleagă metode alternative care nu necesită oxigen pentru a produce energie.
Figura 01: Metabolismul muscular
Un număr mai mare de mitocondrii este prezent în mușchii aerobi pentru a realiza fosforilarea oxidativă eficientă. În comparație, mușchii anaerobi au un număr mai mic de mitocondrii. În plus, procesul de contracție musculară al mușchilor aerobi este diferit de cel al mușchilor anaerobi.
Exercițiile aerobice, cum ar fi mersul rapid, tundetul, alergatul, înotul și ciclismul în sus, sunt câteva dintre exercițiile aerobe intense care măresc respirația aerobă a mușchilor aerobi.
Ce sunt mușchii anaerobi?
În absența oxigenului, unii mușchi trec prin respirație anaerobă pentru a-și îndeplini cerințele energetice. Ei sunt mușchii anaerobi. De asemenea, mușchii aerobi folosesc glicoliza în loc de fosforilarea oxidativă pentru a produce energie. Cu toate acestea, glicoliza produce o cantitate mai mică de energie în comparație cu fosforilarea oxidativă. Dar, generarea de energie este mai rapidă în respirația anaerobă. Deoarece mușchii anaerobi nu suferă fosforilare oxidativă, ei conțin un număr mai mic de mitocondrii. Au doar fragmente mitocondriale care pot elibera enzime care necesită glicoliză.
În plus, mușchii anaerobi produc doar 2 molecule de ATP prin respirație anaerobă dintr-o moleculă de glucoză. De asemenea, rezultă acid lactic ca produs secundar care poate duce la dezvoltarea de crampe în mușchii anaerobi. În plus, acest lucru poate duce la oboseala mușchilor anaerobi.
Muşchii anaerobi au un flux sanguin redus în interiorul lor. Acesta este unul dintre motivele pentru care un mușchi se transformă într-un mușchi anaerob.
Care sunt asemănările dintre mușchii aerobi și anaerobi?
- Mușchii aerobi și anaerobi sunt capabili să producă ATP sub formă de energie.
- Ambele sunt rezultate ale diferitelor stări de antrenament.
Care este diferența dintre mușchii aerobi și anaerobi?
Disponibilitatea oxigenului este importantă pentru mușchi pentru a produce energie prin respirație. Dacă oxigenul este prezent, mușchii sunt supuși respirației aerobe. Prin urmare, ei devin mușchi aerobi. Spre deosebire de aceasta, atunci când oxigenul este absent, mușchii efectuează respirația anaerobă. Prin urmare, ei devin mușchi anaerobi. Prin urmare, aceasta este principala diferență dintre mușchii aerobi și anaerobi. O altă diferență între mușchii aerobi și anaerobi este că cantitatea de mitocondrii prezentă. Mușchii aerobi au mai multe mitocondrii decât mușchii anaerobi. În plus, mușchii aerobi produc mai multe molecule de ATP prin fosforilare oxidativă, în timp ce mușchii anaerobi sunt capabili să producă un număr mai mic de ATP prin glicoliză.
Infografia de mai jos oferă mai multe informații despre diferența dintre mușchii aerobi și anaerobi.
Rezumat – mușchi aerobi vs anaerobi
Mușchii aerobi și anaerobi sunt două categorii de mușchi în funcție de necesarul lor de oxigen. Mușchii aerobi au nevoie de oxigen, în timp ce mușchii anaerobi nu au nevoie de oxigen. În consecință, mușchii aerobi depind de fosforilarea oxidativă, în timp ce mușchii anaerobi depind de glicoliză pentru generarea de energie. În cele din urmă, mușchii aerobi produc mai multă energie în comparație cu mușchii anaerobi. Astfel, aceasta rezumă diferența dintre mușchii aerobi și anaerobi.
