Pronație vs supinație
Pronația și supinația sunt termeni anatomici folosiți pentru a descrie rotația antebrațului și a picioarelor. Aceste mișcări sunt importante în absorbția șocurilor, echilibrul, coordonarea și propulsia corpului. În antebraț, pronația și supinația apar la articulațiile pivot sinoviale la capetele proximale și distale ale radiusului și ulnei. Mușchii implicați în pronație și supinație sunt atașați de rază, care apoi se mișcă în jurul ulnei fixe a antebrațului.
Ce este pronația?
Pronația rotește mâna cu fața în jos, astfel încât raza și ulna antebrațului să fie încrucișate. Pune palma mâinii pe o suprafață plană. De exemplu, pronația implică atunci când turnați ceva dintr-un ulcior. Pronația implică doi mușchi; pronator teres și pronator quadratus. Pronator teres traversează antebrațul anterior din partea medială a cotului și se extinde la jumătatea distanței până la diametrul lateral al radiusului. Pronator quadratus este situat chiar deasupra încheieturii mâinii, trecând transversal între diafisul anterior inferior al ulnei și radius. Multe mișcări de pronație sunt făcute numai de pronator quadratus. Cu toate acestea, pronator teres este implicat mai ales atunci când este nevoie de o putere suplimentară împotriva rezistenței.
Supinație
Supinația întoarce antebrațul cu fața în sus, rezultând ulna și radius paralele. Această mișcare este mai puternică decât pronația. Întoarcerea unui șurub este un exemplu de supinație. Există doi mușchi de bază activi în supinație; și anume biceps brahial și supinator. Bicepsul brahial este implicat în mișcări de supinație împotriva rezistenței trăgând de turberozitatea radială pentru a roti raza. Supinatorul este implicat în mișcări lente de supinație, cum ar fi atunci când brațele atârnă pe o parte. Supinatorul provine din epicondilul lateral al humerusului și din zonele adiacente ale ulnei.
Pronație vs supinație
• În antebraț, supinația articulației radio-ulnei face palma îndreptată înainte sau în sus, în timp ce pronația aceleiași articulații face ca palma să fie orientată în spate sau în jos.
• Supinația este mai puternică decât pronația.
• În antebraț, mușchii numiți pronator teres și pronator quadratus sunt activi în pronație. În schimb, mușchii numiți biceps brahial și supinație sunt activi în supinație.
• Pronația face ulna și raza încrucișate, în timp ce supinația are ca rezultat ulna și raza paralele.
